A prática regular da Técnica de Redução do Estresse pode proporcionar melhora na qualidade do sono, alívio de tensões e do estresse cotidiano.
Quartas-feiras: 19h10 às 20h10 virtual com a facilitadora Keite Soares
Quintas-feiras: 17h30 às 18h30 virtual com a facilitadora Simone Gruber
Sábados: 11h às 12h virtual com a facilitadora Cecília Vizioli
