Vivências

Yoga

A yoga proporciona relaxamento, flexibilidade, alinhamento, tranquilidade e equilíbrio psicofísico. Facilitadora Irma Schrammel.

 

Segundas-feiras:

 

12h às 13h presencial / 19h15 às 20h15 virtual

 

Pessoas Praticando Yoga - CSHH
Pessoas Praticando T.R.E. - CSHH

Redução do Estresse

A prática regular da Técnica de Redução do Estresse pode proporcionar melhora na qualidade do sono, alívio de tensões e do estresse cotidiano.

 

Terças-feiras: das 19h às 20h virtual com a facilitadora Simone Gruber

Quartas-feiras: das 19h10 às 20h10 virtual com a facilitadora Keite Soares

 

Sábados: das 11h às 12h virtual com a facilitadora Cecília Vizioli

Psicoterapia

Converse com quem pode ajudar!

 

Entre em contato e agende um horário.

(11) 4436-0497 • (11) 94088-5783

Icone Balão de Conversa
Garota cheirando Girassol

Psicotraumatologia

Conheça nossas Oficinas

 

Um conjunto de conhecimentos que instrumentalizam para o autocuidado e fornecem ferramentas técnicas para intervenções profissionais.