A prática regular da Técnica de Redução do Estresse pode proporcionar melhora na qualidade do sono, alívio de tensões e do estresse cotidiano.
Terças-feiras: das 19h às 20h virtual com a facilitadora Simone Gruber
Quartas-feiras: das 19h10 às 20h10 virtual com a facilitadora Keite Soares
Sábados: das 11h às 12h virtual com a facilitadora Cecília Vizioli
